astuces santé yoga

Lâcher prise , comment faire ?

Bonjour à tous , Aujourd’hui je vous reviens avec un vaste sujet, hyper à la mode en ce moment « le lâcher prise » , vous savez quand vous êtes hyper stressé et que quelque chose vous obsède ou vous angoisse et que tout le monde vous dis «  tu sais tu devrais vraiment lâcher prise » spoiler …

Continue Reading