Bienvenue dans un « petit » article sur les aventures et surtout déboires de mon potager … Dans ma famille Tout le monde à la main verte , la vraie, celle où tu peux faire pousser des roses sur un manche à balai. Tout le monde …sauf moi. Ma mère dans sa jeunesse était une reine du …
Je vous partage aujourd’hui mes meilleures astuces pour bien vivre l’entrée dans le printemps et le changement d’heure!
Bonjour , je vous partage aujourd’hui mes 9 astuces pour essayer de garder le moral après 1an de Covid !
Bonjour à Tous, Aujourd’hui nous allons parler méditation. Je vais vous livrer mes astuces pour méditer facilement et intégrer cette pratique dans votre quotidien. Si vous le souhaitez. Attention! En aucun cas méditer n’est une INJONCTION ou une obligation. C’est très à la mode depuis quelques années et on a l’impression que si on ne …
Se reposer pendant les fêtes ? c’est possible ! Bonjour à tous, Je vous propose aujourd’hui un article qui, je m’en rends compte aurait dû être écrit bien avant ! Vous aussi vous avez cette éternelle conversation du 4 janvier ?: « Alors ces vacances ? oh c’était bien mais pas reposant » Et bien vu l’année 2020 TOUT sauf reposante que …
Bonjour à tous , Aujourd’hui je vous reviens avec un vaste sujet, hyper à la mode en ce moment « le lâcher prise » , vous savez quand vous êtes hyper stressé et que quelque chose vous obsède ou vous angoisse et que tout le monde vous dis « tu sais tu devrais vraiment lâcher prise » spoiler …
Aujourd’hui je vous livre mes astuces pour faire du yoga seul à la maison !
S’il faut une plante pour affronter cet hiver c’est bien le thym ! Alors il était temps que je vous en parle 😉 suivez le guide !
Bonjour à Tous, Nous y voici nous y voilà l’été s’en va ! Pour Accueillir l’automne de bonne humeur une petite adaptation est parfois nécessaire. C’est un des changements de saison clé de l’année avec la transition hiver/printemps . Nous avons souvent bien changés de rythme en été et nos organismes n’ont pas tellement envie …
Bonjour à tous, En lisant un article dernièrement je me suis dit qu’il était temps de vous parler du pouvoir de l’alimentation (et des plantes) antiinflamatoire . Je vais aussi un jour vous parler des aliments antioxydants indispensables au bon équilibre de fonctionnement de notre corps car ils participent donc aussi à la lutte contre …
