Bonjour à tous , Aujourd'hui je vous reviens avec un vaste sujet, hyper à la mode en ce moment « le lâcher prise » , vous savez quand vous êtes hyper stressé et que quelque chose vous obsède ou vous angoisse et que tout le monde vous dis « tu sais tu devrais vraiment lâcher prise » spoiler … Lire la suite Lâcher prise , comment faire ?
Aujourd'hui je vous livre mes astuces pour faire du yoga seul à la maison !
S'il faut une plante pour affronter cet hiver c'est bien le thym ! Alors il était temps que je vous en parle 😉 suivez le guide !
Bonjour à Tous, Nous y voici nous y voilà l'été s'en va ! Pour Accueillir l'automne de bonne humeur une petite adaptation est parfois nécessaire. C'est un des changements de saison clé de l'année avec la transition hiver/printemps . Nous avons souvent bien changés de rythme en été et nos organismes n'ont pas tellement envie … Lire la suite Accueillir l’automne, mes petits conseils .
Bonjour à tous, En lisant un article dernièrement je me suis dit qu'il était temps de vous parler du pouvoir de l'alimentation (et des plantes) contre l'inflammation . Je vais aussi un jour vous parler des aliments antioxydants indispensables au bon équilibre de fonctionnement de notre corps car ils participent donc aussi à la lutte … Lire la suite Alimentation anti inflammatoire .
J'ai testé les Tisanes des laboratoires Ladrôme , je vous en parle par ici !
Bonjour à Tous , Aujourd'hui je viens avec un sujet à la fois évident et en même temps pas tant que cela ! Alors oui qu'on se le dise la méditation c'est clairement à la mode, et c'est tant mieux car avec tous les bienfaits que ça apporte à l'esprit, au corps et aux gens … Lire la suite Apprendre à Méditer
Bonjour à tous , Aujourd'hui je vous cause FOIE , oui oui oui je sais la détox c'était en janvier me direz vous et maintenant en 1 mois votre foie à eu 50 FOI(E)S ( AHAHAH humour de fous ) le temps de se détoxifier ...heuuuu faut voir ! rien est moins sur ! Le … Lire la suite Chardon Marie , la plante du foie!
Pour être en bonne santé tout l'hiver et pour bien se soigner je vous livre mes petites huiles essentielles favorites !
Bonjour , OUI OUI je sais je suis en avance mais il n’y aura pas de place dans mon calendrier de l’avent de Blog en décembre, pour cet article #alertspoiler ! ET donc j’ai pensé qu’il était bon de vous parler un peu de l’hiver. Je vous avait partagé un article sur bien vivre l’automne … Lire la suite Bien vivre au Rythme des saisons , l’hiver