astuces santé yoga

Apprendre à Méditer

Bonjour à Tous , Aujourd’hui je viens avec un sujet à la fois évident et en même temps pas tant que cela ! Alors oui qu’on se le dise la méditation c’est clairement à la mode, et c’est tant mieux car avec tous les bienfaits que ça apporte à l’esprit, au corps et aux gens …

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Printemps santé

Chardon Marie , la plante du foie!

Bonjour à tous , Aujourd’hui je vous cause FOIE , oui oui oui je sais la détox c’était en janvier me direz vous et maintenant en 1 mois votre foie à eu 50 FOI(E)S ( AHAHAH humour de fous ) le temps de se détoxifier …heuuuu faut voir ! rien est moins sur ! Le …

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astuces santé

Bien vivre au Rythme des saisons , l’hiver

Bonjour , OUI OUI je sais je suis en avance mais il n’y aura pas de place dans mon calendrier de l’avent de Blog en décembre, pour cet article #alertspoiler ! ET donc j’ai pensé qu’il était bon de vous parler un peu de l’hiver. Je vous avait partagé un article sur bien vivre l’automne …

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cosmetique santé

Hydrolat d’immortelle, un allié beauté!

  Bonjour à tous, Je vous reviens avec un hydrolat! Il y a quelques mois je vous ai parlé de l’hydrolat de Thé vert que j’utilise toujours les matins pour ma peau acnéique ! Par ailleurs j’ai une peau qui cicatrise plutôt mal ! Que ce soit cicatrices d’acné, coupures etc… donc j’étais en quête …

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santé

Yoga 4 postures pour une bonne immunité!

  Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous reviens avec un sujet de base dans notre santé : l’immunité ! Des riches rencontres que j’ai pu avoir avec les pharmaciens et médecins qui dispensent ma formation de phyto on en revient toujours aux bases : Une alimentation saine & une immunité en béton (les 2 …

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astuces santé

Le cassis et ses bienfaits, Phytothérapie #3

  Bonjour à tous, Après vous avoir vendu du rêve avec les bienfaits de la prêle, ma petite série de phyto continue et je vous cause cette fois du cassis et de tous ses bénéfices ! De son petit nom : Ribes nigrum , le cassis est de la famille des Saxifragacées, ça nous fait une belle …

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