Hydratant corporel, la quête du graal épisode #5

février 2, 201816 commentaires

Bonjour les crocodiles !
Aujourd’hui je m’adresse à vous si comme moi vous avez la peau des pattes qui tire et si vous ne mettez pas de crème vous avez les jambes toutes blanches ! Alors vous faites surement partie de la #teamcroco et vous aussi vous êtes en quête d’un hydratant corporel qui fait du bon travail et qui ne va pas pourrir vos vêtements en vous habillant ?

Alors suivez moi : 2ans d’hydratants corporels au banc d’essai !

Coté bio :

Sanoflore baume hydratant « miel nourricier » environ 13€ :

Les +
Il à une bonne odeur et neutre à la fois
Il hydrate vraiment très bien
C’est un must have de l’hiver
Le pot assez pratique
Texture baume : cocooning qui s’étale bien
Très bon rapport qualité prix
Bio
Parfait après un gommage

Les-
Il met du temps à pénétrer je le conseille donc le soir
Relativement vite consommé ( en utilisant pas tous les jour 1,5 pot pour l’hiver)
De loin mon préféré, je l’aime beaucoup et je l’ai utilisé différents hivers de octobre à février, essentiellement le soir mais avec ca la peau ne tire plus du tout !
Par contre gros bémol il semble qu’il est désormais introuvable ! si mon enquête est bonne la nouvelle version serait celui-ci ( carrément plus cher mais en tube)

Lamazuna, beurre de cacao solide au frangipanier 12,50 en baisse à 9,9€

Les +
Une odeur de folie > il sent carrément le chocolat blanc
Zéro déchet (emballage compostable)
Slow cosmétique
Pour corps &visage
Convient aux femmes enceintes
Composition au top

Fait en france
Les –
Il fonds super vite ! mais vraiment vraiment genre 2semaines utilisé tous les jours pour jambes + bras
Le prix était un peu élevé pour son usage donc c’est plus correct à 9,9€
Pas toujours facile à appliquer

Malgrès son prix je l’ai racheté car je suis dingue de l’odeur, il pénètre relativement vite, et hydrate bien, je le conseille aussi plutôt le soir car il laisse un léger film sur la peau. Et je trouve que c’est un excellent cadeau à offrir à une amie gourmande ou une future maman. Bon et puis c’est fait en France hein faut encourager le local aussi !

Lamazuna beurre de cacao solide chocolat ( dans coffret 100% chocolat uniquement) 18€(les coffret)
Exactement le même usage que son copain mais avec une odeur de cacao avec les mêmes + et – : à noter que les 2 peuvent être utilisés comme barre de massage >> la bonne idée du jour !
Le coffret est vraiment une chouette idée cadeau pour une écolo convaincue car le shampoing est super et sent vraiment le chocolat ! Ouais ouais je m’écarte du sujet !

Patyka lait corps hydratant fleur d’amandier 26€

Sans doute le plus cher de ma sélection mais j’ai voulu tenter !
Les +
Une texture fluide
Facile est rapide à appliquer
Pénètre rapidement > ne laisse pas de film sur la peau
Fait en france

Les –
Le prix
Hydratation superficielle
Ne sent pas du franchement le frangipanier ( mais l’odeur est quand même correcte)

C’est un très bon produit pour les stressées de la vie comme moi qui veulent se tartiner les pattes vite fait en sortant de la douche et s’habiller direct derrière. Par contre je pense que au creux de l’hiver ou si vous utilisez des chaussettes de contention #glamour #teamcroco ! l’hydratation sera insuffisante.

Pour la mi saison il est très bien ! je m’attendais à une odeur de fous …bon en fait il sent assez neutre.
C’est une marque française ! Si j’avais été un peu plus malinoise je l’aurais pris en coffret ou le gommage était offert !

Le beurre de karité environ 10€ selon les marques

Les +
Format pot pratique
Odeur neutre
Hydrate beaucoup
Compo clean
Les –
Laisse un film très gras sur la peau
Pénètre difficilement
Peut pratique à l’application

Je le conseille vraiment pour les cheveux, mais je trouve vraiment galère en hydratant corporel classique ca prends du temps et impensable de s’habiller après c’est tout gras ! Usage exclusif le soir ou pour les peaux extrèmement sèches oui oui je sais je devrais prendre le temps…

L’huile de coco pure environ 10€ le gros pot

Les +
Forcément clean
Bonne odeur
Hydrate bien
Pénètre facilement
Rapport qualité prix
Dure vraiment longtemps
Les –
Application longue
Laisse un film gras

Même si elle est plus facile d’application que son frère Karité, il faut la prélever avec une cuillère la chauffer en main et ensuite l’étaler, je vous déconseille aussi le matin car elle laisse un film très gras ! Mais elle sent bon les vacances !

Coté pas bio :

Topicream, Ultra hydratant scintillant corps 14€

Mouahah on passe du bio au chimique qui brille !! la fille totalement indécise
Les +
Ca brilllleeeee
Pénètre rapidement
Hydrate
Ne laisse pas de film MAIS des paillettes
Bon rapport qualité prix

Les –
Chimique très probablement (ouais j’ai regardé la compo j’aurais pas dû !)
Du temps ou j’étais pas green c’était mon préféré, oui oui à causse des paillettes #jesuisuneprincesse.

Il hydrate bien, il est pas cher, il dure longtemps, bref le job est fait et les paillettes sont toutes fines et élégantes, sublime le bronzage en été et illumine en hiver … MAIS à la compo cracra ! du coup une fois ce tube fini aidios les paillettes !

L’huile prodigieuse de Nuxe 24€

Voilà je vais me faire des ennemis !
Les +
Le format spray super pratique
Pénètre assez rapidement
Les –
Laisse un petit film sur la peau
Hydratation très superficielle
Bon alors clairement, je suis passée à coté de ce produit que tout le monde adore, il n’hydrate pas tellement ( bon les huiles c’est spécial je sais… ) et en plus il est cher, et bien sur quand on à les mains grasses ben du coup le flacon en verre glisse des mains ! Si vous l’aimez dites moi pourquoi parce-que le seul usage que je lui trouve c’est satiner la peau en été quand on est déjà bronzé !

Conclusion :

Je rachèterai probablement la nouvelle version de chez Sanoflore, mais je suis quand même en quête d’un hydratant qui sent VRAIMENT l’amande! Et je continuerai à offrir ceux de chez Lamazuna au bioaddicts ! Je suis très contente de celui de chez Patyka mais le prix et le léger manque d’hydratation mon font continuer ma quête !

Tous les bios sont trouvables chez Mademoiselle bio, d’ailleurs c’est pas impossible que mon prochain hydratant soit un de leur marque !
Et vous quel est votre hydratant corporel préféré ?

Si vous voulez voir mes gommages préférés c’est par ici ! ou sinon ma sélection de crème pour les mains et baume à lèvres sont également dispo !

Organisation: Préparer la maison pour l’hiver + Checklist à telecharger

novembre 24, 201718 commentaires

Heyyyy Hoooooo

Il commence à cailler grave dehors, j’ai ressorti mes aiguilles à tricoter ( oui bon déjà en juillet) et je suis passée en mode Thé de Noel … et bien sur je tricote devant les téléfilms de Noel ! YEAHHHH….ca veut dire qu’il est temps de préparer sa maison pour l’hiver ! Bon officiellement l’hiver c’est le 21/12 mais comme on se caille déjà je pense qu’on peut préparer notre maison à passer les mois Froids !

Comme vous aviez l’air de bien avoir aimé la version « préparer sa maison pour l’automne » Tout pareil, je vous fais un petit article et à la fin vous trouverez une check-list téléchargeable et imprimable gratuitement !

Ce coup là il y à moins à faire car on à fait la majorité du job en automne ! Et si vous avez loupée celle d’automne, il est encore temps de se rattraper par ici!

Par ailleurs je vous rappelle que mon acolyte Moooving.be vous à fait un article fort utile sur préparer sa voiture pour l’hiver !

Ps : en fin d’article j’ai mis des petits bonus d’hiver qui ne sont pas dans les listes !

kennasatodesigns/etsy

Intérieur :

*Sortez vos gros tapis d’entrée pour éviter que vos chaussures pleines de neige coulent partout ! Sinon vous pouvez en fabriquer un vous même avec des cailloux je trouve ca trop sympa( pinterest)

*Vérifiez que le matériel de cheminée est complet et fonctionnel vous allez en avoir besoin

*Rangez la buanderie faites le tri dans la buanderie (pour avoir la place de sécher dedans) /si comme moi vous habitez en lorraine vous séchez dedans depuis mi octobre hein /

*Sortez gants bonnets écharpes boots et aussi les vêtements d’hiver, l’occasion de faire du tri et de donner ce qui ne va plus.

*Profitez en pour laver ou déposer au pressing vos gros manteaux d’hiver ou doudounes, s’ils ne sont pas sales laissez les un peu dehors pour les rafraichir.

*Imperméabilisez si besoin les boots & manteaux d’hivers pour éviter que la neige ne les abime de trop.

*Sortez les Draps en flanelle et ou de Noel YEAAAAAA enfin !! 😉 & édredons ( #teammamiche

*Prévoyez des chaussons pour vos invités, ca permet de garder l’intérieur propre de votre maison car la neige reste dans l’entrée tout en évitant qu’ils choppent la crève en marchant pied nu. Tout le monde sera content !

*Prévoyez une lampe de poche accessible à tous, en cas de coupure de courant.

*Personnellement j’en profite aussi pour huiler les huisseries de porte d’entrée ,de jardin etc pour les aider à supporter l’hiver le froid !

*Si vous changez vos rideaux, tentures, passez en rideaux d’hiver cela évitera au froid de rentrer. (Sinon ce n’est pas grave, la rotation de tentures est très américaine/canadienne !)

*Triez et prévoyez votre armoire à pharmacie & ou huiles essentielles pour ne pas avoir à acheter de l’occilo* avec une crève et de la fièvre par -15°C. Profitez en pour apportez les médicaments périmés à la pharmacie

Ménage :

*Détartrez la bouilloire, elle aussi va chauffer

*Aspirez ou nettoyer le canapé, vous allez le skoiter

*Profitez en pour laver les plaids & couvertures qui vont avec.

*Aspirez et tournez votre matelas (si ce n’est pas un mémoire de forme car les matelas mémoire de forme ont un sens et ne se retournent pas normalement)

Extérieur

*Vous pouvez mettre des boules de graisses ou de la nourriture aux oiseaux 🙂

Si vous prévoyez de leur donner de l’eau mettez un peu d’huile dedans pour qu’elle ne gèle pas.

*Si vous aviez laissé encore du matériel extérieur pour profiter des derniers rayons c’est le moment de le ranger

*Prévoyez accessible dans le garage la pelle à neige et refaites le stock de sel

*Prévoyez un kit de secours pour la voiture

*Préparez votre voiture à l’hiver

*Vérifiez les piles de votre sonnette, car tous les volets fermés, peut être qu’on sonnera quand même chez vous !

Jardin / Allées

*Vérifiez ou changez les ampoules de vos lampes extérieures, et passez un coup sur les luminaires extérieurs. Pour qu’ils éclairent au mieux.

Si vous voulez juste baliser votre allée vous pouvez toujours mettre des petites lampes solaires.

*Vérifiez s’il y à des endroits ou la pluie fait trop de flaque ca fera du verglas (si vous pouvez rebouchez, sinon en hiver faites gaffes à ces zones et salez les en priorité).

*Ramassez les feuilles mortes pour éviter de glisser dessus dans les allées.

*Mélangez le compost (oui ca lui fera du bien avant l’hiver)

*Retirez les plantes mortes qui ne renaitrons pas au printemps

pixabay

Bonus :

*Prévoyez des bougies pour une ambiance tellement plus Hygge ( chaleureuse)

*Par une froide après midi d’hiver vous pouvez toujours trier vos papiers ca sera déjà ca de fait !

*Commencez à établir une liste d’idées cadeaux de Noel !;-) la mienne est en cours!

Allez en double bonus parce que c’est vous :

Les mini astuces pour ne pas se cailler le cul en hiver :

*Si vous avez une vieille porte d’entrée en bois prévoyez une tringle et une grosse tenture pour que le froid ne rentre pas.

*Dès qu’il fait nuit (oui même quand c’est à 17h30 fermez les volets pour isoler du froid)> c’est vrai hein ca marche !

*Programmez votre chauffage pour qu’il s’enclenche un peu avant le retour du boulot

*Des plaid des plaid /gilets pour avoir chaud sans surchauffer

*Si vous avez une cheminée en état utilisez là ! Même un foyer ouvert réchauffe et sèche l’atmosphère ( on le sent que ca me rends folle les cheminées abandonnées ? )

kennasatodesigns/ etsy

Je vous parle uniquement des choses à faires, spécifiques avant l’hiver mais si vous voulez une maison digne de Martha il y aurait encore un peu de ménage saisonnier .Je suis entrain de vous préparer au fur des petits articles et autres check-lists pour le ménage. Plus spécialement mes petites listes de ménage récurent à chaque saison ou semestriel. Mais il va falloir patienter un peu 🙂 !

J’espère que l’article vous à plu, dites moi si vous en aimeriez un sur le tri et classement des papiers ? Et n’hésitez pas à me dire quel format de liste vous préférez !

Liste à Télécharger ou imprimer:

Tout comme dans la version automne vous avez un format A4 sur 2 pages si comme moi vous utilisez un classeur familial par exemple

Cliquez ICI : Checklist format A4

Et la version plus compacte avec tout sur 1 page A4 pour accrocher dans un placard ou la trainer partout avec vous ! Et avec un petit espace pour noter vos éléments personnels !

cliquez ICI : Checklist format paysage

Vous trouverez aussi mon article sur le tri des papiers par là !

En attendant si vous avez peur de vous ennuyer pendant les après midi d’hiver, Martha à plein d’idées de tri et rangement pour vous !

Préparer sa maison pour l’automne et s’organiser pour Noël c’est par ICI !

J’ai acheté les jolis dessins de la check-list et de l’article chez : http://kennasatodesigns.etsy.com/

Belle journée !

Les bienfaits du Citron

février 28, 2017Laisser un commentaire

Qui est le Citron ?

Le citron descend probablement du Cédrat, qui dans le temps ancien était très reconnu pour ces vertus médicinales . Il s’appelait au départ Limon, qui petit à petit à dérivé vers le latin Citrus et progressivement citrus à remplacé Limon.

On découvre en premier cet agrume dans les écrits chinois. Mais il était probablement très rependu dans plusieurs régions du globe.

Alors quels sont ses bienfaits ?

-Il préviendrait les cancers, (la consommation d’agrumes en général )

notamment ceux de l’œsophage, estomac et colon.

Et les agrumes jumelés avec une bonne consommation de thé vert 😉 augmenteraient les effets anti cancer à bon entendeur !

-Il contient beaucoup de flavinoides ( nos amis rencontrés dans le thé ), il préviendrait donc les maladies cardiovasculaires, aurait des propriétés anti inflammatoires.

-Il contient également des Limonoïdes qui favoriseraient l’immunité ( en plus de la vitamine C )

Selon son mode de consommation :

-il facilite la digestion

-aide à éliminer les toxines

-stimulerai le foie

-Il contient entre autre du Potassium ,Cuivre et du Fer

Comment le consommer ?

Pour préserver ses bienfaits plutôt tiède ou froid mais pas chaud .

Veillez à privilégier des citrons bios, car les agrumes sont généralement traités avec des fongicides, même après récoltes, et ensuite recouverts d’une cire. ( si vous ne les trouvez pas bio, lavez les bien et frottez pour éliminer la cire avant de consommer la peau )

Le citron est un aliment acide, mais il est alcalinisant pour l’organisme.

Et moi comment je le consomme ?

Je presse un citron dans environ 50cl d’eau tiède le matin à jeun ( pas tous les matins hein ) et je bois ça tranquillou avant de manger mon petit dej et avant mon thé.

Ça hydrate le corps qui en à bien besoin après la nuit, et je trouve personnellement que ce petit mélange me réveille et me donne un peu de peps quand je me lève dans le brouillard .

Et si le cœur m’en dit je me garde une petite rondelle de coté pour mettre dans mon thé à l’anglaise !

Sinon j’en met dans ma fameuse infusion de gingembre d’hiver dont je vous parlais ici .

Et pour le plaisir un peu partout en cuisine (tout en gardant en tête qu’il vaut mieux qu’il ne soit pas cuit pour préserver ces bienfaits ) par exemple en spaghettis citron/ parmesan MIAM !

Pour info , la pleine saison du citron c’est maintenant ! Février /mars même s’il est disponible tout au long de l’année .

Vous pouvez le conserver dans un panier à fruits ou au frigo !

Le citron à tout bon, cependant comme toute bonne chose il ne faut pas en abuser, car consommer trop fréquemment il peut être déminéralisant .

Par ailleurs il serait conseillé de ne pas se brosser les dents tout de suite après en avoir bu pour ne pas sensibiliser l’émail .

Un petit tour sur passeport santé si vous souhaitez plus d‘infos

ou ici les fruits et légumes frais

Et vous, vous aimez le citron ?

Les bienfaits du Gingembre !

février 7, 201710 commentaires

Comme c’est la saison du Gingembre jusqu’à fin février c’est parti pour un article sur ces bienfaits!

C’est quoi en vrai le gingembre?

🙂 image wikipedia

Le gingembre est une plante exotique vivace originaire d’Asie dont on consomme le rhizome.

Au moyen âge il était considéré comme une plante magique et aphrodisiaque mais depuis toujours,il est très employé en cuisine et médecine chinoise, mais également en cuisine indienne, on se sert de sa racine « fraîche » ou en poudre comme épice.

Il à un goût assez relevé , presque piquant surtout frais .

Quels sont les bienfaits du Gingembre ?

-Il contient des antioxydants (encore! … ~~vous me direz quand vous en aurez assez des machins antioxydants~~ ) qui nous aide donc à lutter contre les foutus radicaux libres responsables du vieillissement des cancers des troubles cardiaques entre autres .

Certains antioxydants du gingembre seraient résistants à la chaleur et même se libéreraient à la cuisson ce qui l’aide à se placer dans la catégorie des 14 végétaux frais les plus riches en antioxydants.

-Il facilite la digestion, en effet il stimulerai la sécrétion de la bile et des enzymes digestives, il activerai donc la digestion.

-Il soulagerai les troubles types nausées, nausée des transports, et même les nausées des femmes enceintes ( toutefois si c’est votre cas avant de faire une orgie de gingembre parlez en à votre médecin ou votre sage femme ).

-Il aurait des propriétés anti inflammatoires, notamment sur les troubles chroniques comme l’arthrite.

-Il serait bon pour les personnes diabétiques, en diminuant le taux de glycémie à jeun.

-Il ferait baisser le taux de cholestérol sanguin.

-Il stimule le système immunitaire en réchauffant le corps et fait aussi baisser la fièvre, il est antibactérien également.

Il aide donc à lutter contre les affections hivernales telles que le rhume, maux de gorges etc…

-Il contient des oligoéléments tels que le manganèse, et cru, il contient également du cuivre.

Cependant si vous prenez des médicaments pour le cœur il pourrait y avoir une interférence entre le gingembre et certains médicaments donc parlez en à votre médecin .

Comment le consommer ?

En poudre , en gélule, frais, mariné…

Pour ma part je préfère le consommer frais surtout quand c’est la saison.

Vous pouvez en faire une tisane comme je vous donnait la recette ici.

Vous pouvez également le consommer mariné avec des sushis ou confit au dessert.

Je vous livre la Recette de la Soupe Carotte-Gingembre

(que j’adore et dont je vous parlais dans mon article sur l’hiver )

de Gwyneth Paltrow dans son livre « Tout est simple »

Je vous promets que si vous avez pris froid un bon bol de cette soupe et Hop c’est reparti pour un tour. Cependant c’est une soupe qui décoiffe vraiment si vous la laissez reposer une nuit, donc si vous voulez la garder pour le boulot demain mettez un peu moins de Gingembre.

Il vous faut :

2 c à Soupe d’huile de coco ( je met de l’huile d’olive)
1 gros oignon coupé en fines rondelles
2 gousses d’ail en fines tranches
2Cà Soupe de gingembre frais haché (sans la peau)
1c à c de cumin moulu , ½ cà c de coriandre moulue , 1/2 cà c de Garam masala (comme j’en ai pas je n’en met pas 🙂 )
450gr de carottes coupées en morceaux de 3cm
750ml de bouillon de volaille ou légumes
poivre ( que je ne met pas non plus )

Faites chauffer dans une casserole à fond épais sur feu moyen l’huile. Ajoutez l’oignon , une pincée de sel couvrez et laissez 20 min jusqu’à ce que l’oignon soit confit . Ajoutez l’ail et le gingembre.

Faites sauter 1 min et ajoutez le cumin la coriandre et le Garam Masala. Faites cuire 1 min puis ajoutez les carottes et le bouillon.

Portez à ébullition, baissez le feu et faites mijoter 20 minutes jusqu’à ce que les carottes soient tendres. Mixez dans un Blender (attention aux mixages de liquides chauds ) s’il elle est trop épaisse parfois j’ajoute un peu d’eau ! ( ou au plongeur ca marche aussi mais j’en fous partout )

Régalez vous !

Comment le conserver ?

Personnellement je le garde dans le sachet kraft du magasin bio au noir et au sec je garde ma racine 3semaines au moins sans soucis .

Sinon vous pouvez le conserver surgelé, ou sur une tablette du réfrigérateur .

Il parait qu’on peut le faire pousser soi même, je n’ai pas encore essayé mais si j’y arrive je vous tiendrais au courant!

Vous avez d’autres astuces sur le gingembre ? Laissez les moi en commentaire 🙂

Si ca vous dit plus de détails je vous conseille l’article de passeport santé

Le baume à lèvres, La quête du Graal Épisode #2

février 4, 2017Laisser un commentaire

Ahhhhhh les baumes à lèvres vaste programme !

Depuis le temps ou j’étais ado (~~autant dire la préhistoire~~) je suis devenue une aficionado des baumes à lèvres, à l’époque #Danslancientemps il s’agissait du fameux Labello transparent / rose / brillant / qui aide au moment ou tu l’applique mais ou tes lèvres sont encore plus desséchées après !

Par la suite, à force de recherches actives et par chance, via une box, j’ai reçu un baume à lèvre en pot de chez Carmex et là Magie un baume super efficace et tout et tout j’en ai acheté en stick utilisé pendant plus d’un an, puis …je suis passé du coté bio de la force … et je me suis penchée sur la composition du baume Carmex parce que bon, ça sert à rien de manger bio si toute la journée tu mange un baume à lèvre dont le premier ingrédient est le Petrolatum (vaseline) dérivée de la pétrochimie DAMNED !

Alors me voilà repartie en quête d’un baume à lèvre bio et si possible pas trop mal composé (c’est à dire ne dérivant pas du pétrole!) …

C’est parti pour le banc d’essai plutôt long alors prenez un thé !

(ps: si vous trouvez l’article trop long la conclusion est en bleu en bas 🙂 )

Sur la photo les sticks de gauche à droite :

Stick au miel de Manuka comptoir des compagnies, 6€
Stick SANTE soignant bio -goji 4€
Lavéra repair grenade 3,7€
Nuxe Rève de Miel 6€
Burts Bee à la cire d’abeille vitamine E et Menthe poivrée 5€

Pot de gauche à droite :

Baume gourmand lèvre « la savonnerie Bourbonnaise » 5€
Baume régénérant Argan Fleurance Nature 9,90€
Commençons par le baume qui à fait 10 fois les tour du net et que j’ai fini par acheter pour essayer, quel victime du marketing je suis ~~DAMNED~~ !

J’ai nommé le baume Fleurance Nature à l’argan !

Les +
la texture est agréable
il n’à pas vraiment de gout
il est recommandé par l’observatoire des cosmétiques (gros +)
labellisé Ecocert bio

les –
il est en pot… gare aux mains sale il faut impérativement se laver les mains avant de tremper ses doigts dedans !
Son prix

Les Sticks Burt’s bee !
J’adore ces sticks, ils ne sont pas d’une efficacité foudroyante mais ils font plutôt bien leur job !
La majorité du temps l’odeur et le goût sont agréables sauf myrtille-chocolat noir qui sur le papier vends du rêve mais en vrai il est juste beurk !
C’est une marque que j’ai découvert grâce à Sandrea26france qui utilisait les lingettes de cette marque !

les +
la composition est plutôt bonne 100% naturel
label Leaping Bunny ( = non testé sur les animaux )
son prix tout à fait correct pour la composition
l’odeur est agréable, en ce moment c’est menthe poivrée qui décoiffe!

les –
il faut les commander en ligne on ne les trouve pas souvent en magasin
il n’est pas bio

Bref j’en ai toujours un dans mon sac .

Baume à lèvre Lavéra REPAIR grenade :
C’est un baume simple et efficace sans chichi, pour le prix il fait son job !

les +
son prix
certifié natrue et vegan
composition très correcte
assez gras sur les lèvres
tient bien dans la journée
rapport qualité prix

les –
il ne sent rien, bien pour les gens qui n’aiment pas les odeurs
il ne vit pas bien les changements de températures
la couleur du produit est jaune étrange

Baume gourmand lèvre « la savonnerie Bourbonnaise »:

Il sent très bon mais étant solide il est très difficile à étaler sur les lèvres ce qui le rends très peu pratique étant donné qu’il est en pot, on ne sait pas trop comment le prélever.

les+
son odeur de cacao mmmmmhhhh!
la meilleure composition de toutes
slow cosmétique

les –
c’est un pot
texture trop solide difficile à étaler
qui périme avant d’arriver au bout
l’action réparatrice faible

Dommage car avec une telle composition j’aurais vraiment aimée en faire mon favori !

update du 6/2/17 la savonnerie bourbonnaise m’a partagé une astuce: si on le laisse dans sa poche bien au chaud il est pile poile à la bonne texture ! Je vais lui donner sa chance de cette façon ! Par ailleurs ils retravaillaient la texture …affaire à suivre 🙂
SANTE stick soignant bio-goji:

Simple efficace ! tout est dit .

les +
bio labellisé bdih et natrue
son rapport qualité prix
reste bien sur les lèvres
composition tout à fait correcte

les-
il ne sent rien
texture assez épaisse
Soin lèvre miel de Manuka « comptoir des compagnies »
Je vous ai parlé dans mon Episode 1 de crème main comptoir des compagnies.

les+
son packaging stick embout plastique, facile à désinfecter et pratique
labellisée Ecocert
la composition plutôt correcte
et contient du miel de Manuka qui est cicatrisant et anti bactérien

les-
sa texture un peu grumeleuse
l’hydratation ne dure pas tellement dans le temps

Facile à conserver et à trimballer cependant son action hydratante n’est pas extraordinaire, il est conseillé pour les lèvres desséchées, moi je vous le conseille plutôt pour les mi saisons ou automne mais pas pour les grands froids!
Nuxe stick hydratant rêve de miel:

les +
son odeur miel
texture agréable

les –
il n’est pas bio
la composition n’est pas extra ordinaire
hydratation moyenne

C’est un stick correct mais comparé à la crème mains rêve de miel je m’attendais à ce que ce stick soit beaucoup plus hydratant . Il est plutôt classique. Il existe en version baume en pot que je n’ai pas testé.

Il est à noter que les baumes à lèvres bio périment plus vite que les non bio car ils contiennent moins de conservateurs et sont moins stables aux variations de températures .
Si vous êtes comme moi une maniaque du microbe je vous déconseille les pots. Les sticks sont également plus pratiques à prendre avec, mais se perdent également plus facilement !

#jeperdstoutoutletemps //C’est pour ça que j’en ai autant//

J’ai aussi une petite astuce si comme moi vous stockez des baumes au fond de votre sac ou que vous étiez malade, passez un petit coton imbibé d’alcool pour désinfecter le stick et laissez bien sécher à l’air avant d’en appliquer.

Donc si tout ce blala ne vous à pas aidé à y voir plus clair voici mes chouchous de cette sélection :
-Les baumes burt’s bee bien que non bio, ils sont bien composés, sont 100% naturels sentent bon et son efficaces.

-Ensuite à égalité le baume de chez Lavéra et de Santé qui sont classiques mais efficaces a prix tout à fait correct.

Voilà j’espère que je ne vous ai pas assommés avec tous ces baumes à lèvres, et vous quel est votre baume préféré ?

Les bienfaits du Miel !

janvier 31, 2017Laisser un commentaire

En hiver le miel nous tient compagnie, on le retrouve dans la fameuse tisane d’hiver dont je vous parlais ici , mais on peut également s’en servir pour sucrer un gâteau ou une vinaigrette.

Dans l’antiquité en Egypte le papyrus Ebers rédigé aux environs du XVIe siècle avant notre ère, traité de médecine antique rassemblait déjà quantité de préparations et remèdes à base de miel pour soigner des maux et maladies diverses.

Par ailleurs Hippocrate, préconisait également le miel pour soigner, les maux de gorge, les plaies purulentes, les ulcères et associé au chou il aidait même à soigner la dysenterie…Mais plus récemment la médecine moderne se penche sur les bienfaits du miel .

Mais alors quelles sont les vertus de ce doux nectar?

-Le miel est un anti bactérien, tellement efficace qu’il pourrait même aider à lutter contre les troubles digestifs d’origine bactériennes, et même certaines bactéries multi-résistantes.
-Il est émollient et adoucissant, il à donc des propriétés anti tussives, spécialement le miel de sapin et de thym.
-Il favorise la cicatrisation des plaies ( en couches épaisses et particulièrement le miel médical ), ulcères gastriques , brulures …
-Il est source d’antioxydants (une source de plus !) car il contient majoritairement des flavonoïdes, plus les miels sont foncés plus ils en contiendraient, (pour rappel les antioxydant permettent de prévenir les cancers en faisant la peau aux radicaux libres)je vous en parlerais en détail..

-En bonus consommé le soir il favoriserait l’endormissement.

Alors vous allez me dire que c’est du sucre ! Certes mais il contient des oligoéléments, des enzymes bonnes pour la digestion, en plus des bienfaits cité plus haut. Ce n’est donc pas un sucre « vide sans intérêt » . Il est une alternative intéressante au sucre blanc, mais c’est du sucre quand même, alors veillez à ne pas en abuser!

Bien sûr chaque miel à ses vertus, je vous invites à faire un tour ici, pour savoir quel miel fait quoi.

Notez quand même que « cuit » il peut perdre de ces propriétés donc laissez un peut refroidir votre tisane avant d’y ajouter le miel.

Par ailleurs je ne saurais que trop vous conseiller de le choisir, Local & ou Bio 😉

Le miel de Manuka,on en parle?

Très à la mode dernièrement, j’ai découvert ce miel dans un des livres de cuisine de Gwyneth Paltrow « tout est bon » ce miel à en gros les mêmes bienfaits que le miel classique mais beaucoup plus puissants. C’est un peu le « super-miel ».

En effet il provient d’un arbre de Nouvelle Zélande, cousin du Tea Tree, il à des propriétés anti bactériennes, anti septiques très puissantes, stimule la circulation sanguine et le système immunitaire. C’est un miel assez foncé avec un goût plutôt prononcé, son inconvénient majeur est qu’il coûte vraiment très cher .

Et pour la beauté on fait quoi avec le miel ?

Du coté cosmétique, tous ces avantages peuvent également êtres mis à profit, le miel nourrit l’épiderme en profondeur et accélère la cicatrisation, il convient à tous les types de peau.

Vous pouvez essayer par exemple le masque au miel du blog de Peau Neuve

Pour cela il vous faut 1 c à Café de miel et 1 c à Café d’huile d’olive,

mélangez le tout et laissez poser max 20 min, et le tour est joué !

Eventuellement si vous souhaitez donner un peu d’éclat ajoutez quelques gouttes de citron!

Je trouve que ce masque aide vraiment à cicatriser les petites plaies du visage .

Le miel peut également être associé à de la poudre d’amande par exemple pour un gommage visage ou à du sucre roux/ cassonade pour un gommage corps ou sucre très fin pour un gommage des lèvres en hiver! (pour ca prenez plutôt un miel pas trop cher que votre bon miel bio qui coute un bras )

Il serait même nourrissant pour les cheveux!

Allez avant de finir une petite vinaigrette au miel, pour dire qu’on à un alibi pour manger du miel

Cette recette vient du livre un Festin de Nature que j’aime beaucoup et qui surtout est tellement beauuuuuu, et dont je vous parlerai dans un article !

Pour environ 30cl de sauce soit 4 salades !

18cl d’huile d’olive

6cl de vinaigre balsamique blanc

1 cà Soupe de Miel

2 c à Soupe de Ciboulette Fraiche ciselée

Mettez tout ça dans un bocal , secouez , et le tour est joué !

Dans tous les cas je pense personnellement qu’il est plus judicieux de choisir du miel « bio » si on le mange, pour qu’il ne soit pas trop plein de pesticides ! Mais c’est uniquement mon point de vue.

Même si le miel à tout bon veillez à ne pas en donner aux enfants de moins de 1 an pour ne pas risquer le botulisme.

Et vous quel est votre miel préféré ? et si vous avez des astuces miel je suis preneuse !

Pour aller plus loin vous pouvez faire un tour :

la revue d’histoire de la pharmacie sur le miel

ou vous pencher sur le livre (que je n’ai pas encore lu d’ailleurs )

les abeilles et le chirurgien

Ma routine Visage d’hiver Partie 2 /t’as une sale tête :-) /

janvier 28, 2017Laisser un commentaire

Vous avez lu ma routine d’hiver quotidienne la semaine dernière ici, alors voici ce que j’ajoute en bonus quand j’ai le temps, envie, ou que ma peau réclame à corps et à cris.

1 ) Gommer le visage

Une fois par semaine environ

J’aime particulièrement celui aux graines et fleurs de chez Cinq Mondes, 39€

Je l’utilise depuis 5 ans, il est spécialement formulé pour le visage , et le mien qui est sensible le supporte très bien .J’en ai essayé pleins d’autres qui ne sont jamais aussi fin et aussi agréable, celui ci est tout doux et efficace à la fois. Il n’a pas d’odeur particulière, et même s’il est un peu cher il me dure 1 an au rythme de 1 gommage par semaine, mais pas plus, il ne faut pas « agresser » la peau .

Après le gommage étape hydratation OBLIGATOIRE

J’utilise un masque hydratant Hydra Shock Rexaline 42€

Un masque que j’ai acheté il y a 4 ou 5 ans en soldes chez Sephora donc j’ai du stock ( 2 ou 3 tubes ) et je ne veux même pas regarder la composition, cet achat date du temps ou je ne penchait pas du coté bio de la force ! Mais comme il contient de l’acide hyaluronique il repulpe vachement la peau ! Et oui il marche vraiment bien je le pose en couche moyenne le soir et je n’y touche plus jusqu’au matin et la OHHH miracle on dirait que mes ridules sont beaucoup moins présentes . Je l’utilise 1 fois par semaine selon la température extérieure, quand c’est les GRANDS froids je le fais 2 fois .

2) Quand j’ai le teint Gris #teintdecompost

La lotion Phytopeeling cinq mondes

J’aime beaucoup utiliser cette lotion, qui , en plus est rose !!

Comme son nom l’indique c’est une lotion peeling, qui aide à éliminer les cellules mortes et du coup illumine le teint. Je ne l’utilise pas tous les soirs mais de temps en temps j’aime bien. Ensuite je met une bonne crème hydratante et hop au dodo !

J’utilise REN wake wonderful

J’avais investi dans ce masque en voyant une vidéo du Blog de Néroli qui en parlait dans l’année ou je préparais ma peau pour mon mariage .

De temps en temps quand j’ai un événement ou que je vois que ma peau est trop terne, je le met le soir sur mon visage après avoir nettoyé ma peau, c’est une combinaison d’acides de fruits et d’enzymes .Il picote quelques secondes et je laisse poser la nuit. Bon en vérité le trouve qu’il est pas mal mais je vois pas une différence flagrante non plus !

Par contre Ren est une marque qui fait un vrai effort coté composition .

3) Purifier si besoin

En hiver ma peau ne prends pas souvent l’air frais il faut le dire! Je suis pas encore une adepte des longues promenades mais j’y travaille ! Du coup ma peau à tendance à «étouffer » mes pores se bouchent et quand je sens que ma peau en à besoin je fait un masque désincrustant anti point noir ou détox .

J’utilise celui de Cinq mondes kaolin/herbes ou le détoxifiant de Caudalie ils ne sont pas extra ordinaires ni l’un ni l’autre mais ils font leur travail 🙂

Du coup une ou 2 fois dans l’hiver j’aime bien aller en institut faire un soin visage, histoire de remettre ma peau à zéro. Je choisis soit un masque bien hydratant soit purifiant sous vapeur. D’ailleurs à l’occasion je vous ferai un article sur les soins visage en institut tiens !

Et vous quels sont vos masques ou soins préférés ?

Et si on essayait de survivre à l’hiver ! #santé

janvier 10, 2017Laisser un commentaire

Alors ce n’est pas que j’aime pas l’hiver ne nous méprenons pas, j’aime me blottir au coin du feu avec une tisane quand il neige dehors, et j’aime quand il neige à Noël …MAIS comme je n’ai pas de cheminée et que Noël c’est un jour de l’année on peut le dire que J’AIME PAS L’HIVER .~~Dans ma prochaine vie je serais une marmotte !~~

Alors en attendant comment je fais pour survivre à cette saison ?

1) LA TISANE magique !!

Of course en tant que Teaaddict j’ai une tisane indispensable pour l’hiver :

Je la prépare les soirs en rentrant quand je sens que le rhume menace ou une petite baisse de régime ou le matin avant de partir quand je me sens un peu groggy ou enrhumé ou que j’ai pris froid et ça marche trop bien !

Recette de la Tisane Citron Gingembre

Pour 2 tasses il vous faut :

3cm de gingembre frais

1 citron

du miel

de l’eau

( tout ça bio de préférence )

Faire chauffer 750ml d’eau dans une casserole et porter à ébullition.

En attendant, éplucher le gingembre et le couper en 3 tronçons et les mettre dans l’eau.

Quand l’eau boue avec le gingembre dedans, baisser un peu le feu et compter 10 min d’infusion .

Retirer le gingembre de l’eau (il doit vous rester environ 500ml d’eau ) verser dans une tasse l’infusion, ajouter au moins ½ citron en jus et 1 càS de miel ,

L’eau qui reste, peut être mise dans une thermos, quand c’est un peu moins chaud compléter de miel et de citron et hop c’est parti pour la prendre au boulot !

2) la gelée royale

Tous ceux qui ont eut une maman folle des remèdes naturels, on été forcés à manger de la gelée royale fraîche en hiver, bon il s’avère que même si maman à raison j’aime pas franchement le goût et en plus il faut la garder au frigo donc 3 jours sur 4 je l’oublie 🙂

Alors récemment j’ai trouvée de la gelée royale lyophilisée en gélule à prendre avec le petit dej et ou le repas du midi donc je la met dans mon sac du boulot et je l’oublie beaucoup moins !

Je la prends en « cure » de plusieurs jours pendant les périodes de fatigue ou de surbooking !

J’ai achetée la mienne chez Fleurance nature simplement parce que ils n’y en avait pas dans mon magasin bio.

3)La soupe Carotte gingembre

Encore du gingembre !

Pour ceux qui n’aiment pas je suis désolée mais le gingembre est le must have de l’hiver !

Il permet de lutter contre les inflammations, stimule le système immunitaire et aide à prévenir les troubles digestifs.

Donc 2 fois par mois environ je fais la soupe carotte gingembre , histoire de donner un coup de main à on organisme et en plus c’est bon ! ( je vous donne la recette Ici )

4)Les huiles essentielles

Je manie avec précautions les huiles essentielles avec différents livres en ma possession, et je suis maintenant formée en la matière , j’utilise désormais en hiver l’huile essentielle de ravintsara dont je vous cause ici qui est devenue une de mes indispensable!

5) La luminothérapie

C’est le manque de lumière qui me plombe en hiver, j’ai donc investi depuis quelques années dans des lampes de luminothérapie .

J’en ai une énorme qui prends de la place ++ à la maison et que j’utilise pendant les jours ou j’ai le temps car il faut l’utiliser environ 30 min (selon les lampes ) et pas après 17h ( pour ne pas perturber le sommeil) donc le soir c’est fichu .

Du coup j’ai investi dans une 2e lampe portable pour la prendre avec et faire une petite séance à la pause de midi !

Voilà j’espère que ces astuces peuvent vous aider si comme moi l’hiver n’est pas votre truc ! Et vous quelles sont vos astuces pour affronter l’hiver ?

Mes autres petits articles sur l’immunité , le citron , le gingembre , le miel ….

Coté bio :

Sanoflore baume hydratant « miel nourricier » environ 13€ :

Lamazuna, beurre de cacao solide au frangipanier 12,50 en baisse à 9,9€

Patyka lait corps hydratant fleur d’amandier 26€

Le beurre de karité environ 10€ selon les marques

L’huile de coco pure environ 10€ le gros pot

Coté pas bio :

Topicream, Ultra hydratant scintillant corps 14€

L’huile prodigieuse de Nuxe 24€

Conclusion :

Intérieur :

Ménage :

Extérieur

Jardin / Allées

Bonus :

Liste à Télécharger ou imprimer:

Qui est le Citron ?

Alors quels sont ses bienfaits ?

Selon son mode de consommation :

Et moi comment je le consomme ?

C’est quoi en vrai le gingembre?

Quels sont les bienfaits du Gingembre ?

Comment le consommer ?

Je vous livre la Recette de la Soupe Carotte-Gingembre

Comment le conserver ?

(ps: si vous trouvez l’article trop long la conclusion est en bleu en bas 🙂 )

Sur la photo les sticks de gauche à droite :

Pot de gauche à droite :

Donc si tout ce blala ne vous à pas aidé à y voir plus clair voici mes chouchous de cette sélection : -Les baumes burt’s bee bien que non bio, ils sont bien composés, sont 100% naturels sentent bon et son efficaces.

-Ensuite à égalité le baume de chez Lavéra et de Santé qui sont classiques mais efficaces a prix tout à fait correct.

1 ) Gommer le visage

J’aime particulièrement celui aux graines et fleurs de chez Cinq Mondes, 39€

J’utilise un masque hydratant Hydra Shock Rexaline 42€

2) Quand j’ai le teint Gris #teintdecompost

3) Purifier si besoin

1) LA TISANE magique !!

2) la gelée royale

3)La soupe Carotte gingembre

4)Les huiles essentielles

Donc si tout ce blala ne vous à pas aidé à y voir plus clair voici mes chouchous de cette sélection :
-Les baumes burt’s bee bien que non bio, ils sont bien composés, sont 100% naturels sentent bon et son efficaces.