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L’apaisement & La colère…encore la vie !

Allez, me voilà de retour avec un nouveau sujet sérieux (quand vous en aurez assez, faites le moi savoir) ayant eut des rebondissement dans l’affaire qui à inspiré mon article sur la bienveillance, je vais donc partager un autre de mes cheval de bataille ( chevaux ? ) la colère et l’apaisement ! Je plante le décor: …

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La salutation au soleil et ses bienfaits !

Il y à quelques temps je vous ai causé yoga, maintenant que vous êtes convaincus de ces bienfaits je vous entends me dire « oui mais y à pas de cours près de chez moi, j’ai pas le temps… » …Tout ca c’est vrai !

Alors je vous propose aujourd’hui un petit argument de plus pour vous convaincre de commencer : la salutation au soleil !

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