Se soigner , être mince & apaisée grâce au Yoga?/ Les livres qui nous veulent du bien épisode #7 (1/2)

Bonjour à tous ! Je vous retrouve encore pour des livres qui nous veulent du bien, vous avez vu mon titre racoleur qui vous vends du rêve ? Parce qu'aujourd’hui je vais vous vendre du rêve grâce aux livres de Tara Stiles ! (Encore une fois ce n’est toujours pas plus ma copine que Gwyneth ou Tanya mais … Lire la suite Se soigner , être mince & apaisée grâce au Yoga?/ Les livres qui nous veulent du bien épisode #7 (1/2)

La salutation au soleil et ses bienfaits !

Il y à quelques temps je vous ai causé yoga, maintenant que vous êtes convaincus de ces bienfaits je vous entends me dire « oui mais y à pas de cours près de chez moi, j’ai pas le temps… » …Tout ca c’est vrai ! Alors je vous propose aujourd’hui un petit argument de plus pour vous convaincre de commencer : la salutation au soleil !