Bucket List des petits plaisirs d’automne

Bonjour à tous ,

Histoire de ne pas déprimer avec les jours qui raccourcissent et les températures qui baissent je vous partage aujourd’hui ma Liste des petite choses qui me rendent heureuses en automne !

C’est une saison magnifique qui encore beaucoup à nous offrir alors la voici la voilà imprimable rien que pour vous !

Belle journée !

Cliquez sur le lien ci dessous pour télécharger la liste à imprimer :

bucket list automne Bioteafull.blog

Bucket List des plaisirs de l’automne: 

bucket list automne blog - copie

 

 

 

 

 

 

(Les images de ce pdf sont réalisées par mes petits soins et ne sont donc pas libres de droits)

 

 

Accueillir l’automne, mes petits conseils .

Bonjour à Tous,

Nous y voici nous y voilà l’été s’en va ! Pour Accueillir l’automne de bonne humeur une petite adaptation est parfois nécessaire. C’est un des changements de saison clé de l’année avec la transition hiver/printemps .

Nous avons souvent bien changés de rythme en été et nos organismes n’ont pas tellement envie de rentrer dans le froid de l’automne ! ( notez qu’à l’heure ou j’écris ces lignes nous sommes en Aout et il fait plus de 30 degrés donc autant vous dire que même si j’adore l’automne, ma terrasse va me manquer )

L’an dernier je vous avez déja écrit un petit article sur le sujet j’ai essayée de ne pas faire de redite et de vous livrer d’autres astuces ! comme ça vous serez au top 😉

voici mon article de l’an dernier : Vivre au rythme des saisons…l’automne

Allez je vous dit tous sur mes petites astuces pour Bien Vivre L’automne !

Ralentissez 

La transition vers l’automne va nous amener vers une douce hibernation en hiver. Alors voilà vous avez un très bon alibi pour ralentir , vous poser et reposer sans entrer dans la frénésie de la rentrée . #slow Life

Recaler son sommeil.

Revenir à un rythme de sommeil plus classique et se forcer  pendant 1 ou 2 semaine à se coucher tôt pour offrir à notre corps tout le repos dont il va avoir besoin .Par ailleurs ça facilitera l’adaptation de vos rythmes biologiques

Oui parce que c’est vrai en été c’est vraiment plus facile de se coucher tard et de se lever tôt car l’ensoleillement est bien meilleur !

Profitez de la beauté nature 

Il ne fait pas encore vraiment froid et franchement la nature en automne est juste superbe ! Les lumières sont particulières et les arbres sont chatoyants alors sortez pour marcher ou simplement boire le thé dehors en pleine nature, prenez le temps de profiter et d’observer ces beaux décors .

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Privilégiez les activités extérieures 

Allez on va croiser les doigts pour qu’il ne pleuve pas trop et pouvoir gratter encore quelques minutes de soleil , mettez un bon plaid prenez un thé et un bouquin et hop une petite lecture en terrasses, ou grattez dans votre jardin en rentrant du travail pour vous défouler et emmagasiner encore un peut de vitamine D . Cela vous aidera aussi à éliminer le stress de ce changement de saison. Ou tout simplement sortez promener votre boule de poil ! Même quand il pleut elles apprécient toujours une bonne promenade et avec un bon ciré vous aussi !

Une petite cure de santé :

Alors je vous l’ai déja dit ici , mais pour ma part TOUS les ans depuis plusieurs années en septembre je vais une petite cure énergie/ immunité . Pour les flemmards il y a la version toute prête que j’adore qui fait plus vitalité que immunité de Naturactive ( fluide vitalité: ginseng gelée royale et propolis) Mais bon les 2 vont en général de paire. Sinon en phyto vous pouvez vous pencher sur L’échinacée en cure qui fait des miracles . Cependant si vous avez une maladie auto-immune elle n’est pas recommandée !

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Amenez de la joie dans votre quotidien 

En faisant des activité positives ! Si comme moi vous êtes sujets à la dépression saisonnière alors prévenez là en faisant des choses positives , pour ma part je décore , je vois du monde , je lis je peint etc … bref je laisse entrer la joie dans mon quotidien ! Je vous partagerai ma petite Bucket list de mes plaisirs d’automne. Organisez un petit tea time avec des amis ou bien un repas d’automne c’est toujours sympa et ca donne du baume au coeur!

Prenez soin de votre corps et de votre peau

Pendant cette période le corps va être mis à rude épreuve alors chouchoutez le avec des massages , gommages etc mais aussi apportez lui de bons nutriments et légumes ( une bonne soupe n’a jamais fait de mal) j’adore en automne faire de bonnes recettes réconfortantes et qui tiennent au corps !

Choisissez une activité ressourçante

Pour mois la rentrée c’est le début d’une nouvelle année alors débutez ou continuez une activité qui vous fait du bien au mental ! Comme par exemple , la méditation , le yoga , la marche etc…  bref prenez le temps de vous faire du bien

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Vous pouvez accompagner votre transition vers l’automne avec des huiles essentielles :

Je vous partage la Formule Huiles essentielles « changement de saison » du dernier plante et santé ( qui m’a entre autres inspiré cet article) du Docteur Francoise Couic-Marinier:

 

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Extrait de l’excellent magasine plante et santé https://www.plantes-et-sante.fr

 

Et voilà , je reviens bientôt avec une liste de mes petits plaisirs de l’automne à partager avec vous , en attendant vous trouverez sur le blog d’autre articles sur le sujet, je vous en met quelques uns ici 😉 allez belle journée à bientôt !

Préparer sa maison pour l’automne + checklist à télécharger

Affronter septembre en toute tranquillité !

On se met en ambiance automne?

Mon thé d’automne Favori !

 

On se met en ambiance automne?

Sortez les Théières, les tricots, et Haut les cœurs!

Oui je sais que l’automne ne réjouis pas tout le monde, mais après la canicule de cet été je ne suis pas contre un peu de fraicheur!

Alors de toute façon nous n’avons pas le choix, l’automne et là, et on fait avec alors autant l’accepter à cœur ouvert plutôt que pester sur la pluie les 3 (10) prochains mois.

Du coup je vous propose de vous immerger dans l’ambiance automnale & de vous réchauffer le cœur! #HYGGE

Melti’n Pot, déco, recettes , séries , inspi….c’est parti! (cliquez sur les petits liens/mots en rouge ils vous amèneront au bon endroit!)

 

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Inspiration Automne :

Coté Déco , les printables ( imprimables) d’automne :

Des petites affiches ou images à imprimer gratuites pour ce mettre dans l’ambiance de l’automne!

https://www.teepeegirl.com/free-fall-watercolor-printables/

automne essentiels chez Jones design compagny:

https://jonesdesigncompany.com/decorate/autumn-essentials-freebie-art-print/

https://www.rosewoodandgrace.com/free-fall-printables/?fref=gc&dti=200935673431604

http://allcraftythings.com/free-watercolor-fall-printables/

autumn-essentials-painting-free-download

autumn essentials Jonesdesigncompagny

 

 

 

Tableaux Pinterest à l’ambiance automnale :

« maple syrup et crunchy leaves  » tout est dit dans le titres 😉 maple syrup tableau

Mon propre tableau « Automne inspirations » de Pinterest 😉 #faissapub

ou AUTUMN , Tout est dit !

Un tableau automnal tout doux « fall in love »  et il y en à tellement d’autres…
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Des boissons chaudes & du THE :

Mon thé favori est le Ronde d’automne en cette saison, mais un Earl Grey fera aussi très bien l’affaire!

Sinon je vous propose la Jolie illustration de « petit béguin » et son Chai Thé Latte
chai thé latté

 

Pour se réconforter de l’intérieur:

Une recette de Cidre chaud que je vous ai partagé à Noël dernier ICI  ou de cacao Noisette!

Une recette de soupe carotte Gingembre Par là  !

Et MA  recette de tarte à la compote de pommes façon grand mère  (si vous la voulez faites moi signe je vous la partagerai)

Ou sinon un Délicieux Gâteaux aux noisettes!
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Les Séries pour la Pluie :

Enfin pour parfaire l’ambiance d’une journée pluvieuse , je me trouve une petite série sympa devant laquelle tricoter ou peindre 😉 #mamiche

Hormis les films cultes et idéaux pour l’automne / Hiver Tel que :

Le Hobbit, Seigneur des Anneaux et autres Harry Potter  j’aime agrémenter mes après midi pluvieuses avec:

Down Town Abbey ( indiscutablement une merveille sous fond de drame, secrets à l’anglaise et de tasse de thé trop tièdes!)

La plus légère série « Agatha Raisin » qui, même si se trouve très éloignée des livres nous propose une ambiance british à souhait tout en légèreté! #cottage

-The Crown , plus sérieuse , si vous aimez la monarchie BASEE SUR DES FAITS HISTORIQUES!

Amandine Malabul, pour retomber en Enfance , dans une école de sorcellerie avec une sorcière très maladroite!

(presque toutes les séries sont sur Netflix sauf Agatha)> ps j’ai pas d’action chez netflix 😉

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Les Livres 

Tous les livres sont bons pour l’automne mais moi j’aime bien cocooner avec des cosy mysteries!  Je vous donnerai bientôt une petite sélection promis!

Sortez les bougies et le plaid ambiance HYGGE garantie!

Et vous quels sont vos plaisirs de l’automne? 

Mes thés d’automne Favori sont par ICI! Et la checklist pour bien s’organiser pour l’automne est par là !

N’hésitez pas à taper Automne dans la barre de recherche du blog 😉

 

 

 

Vivre au rythme des saisons…l’automne

 

Bonjour à tous !
Aujourd’hui c’est le premier jour officiel de l’automne et c’est pour moi l’occasion de vous parler des saisons !
Pour être bien dans nos baskets, je pense qu’il est important de respecter la saisonnalité, que ce soit dans ce qu’on fait pour la maison, dans notre rythme mais aussi dans ce qu’on mange; vivre avec la saison c’est vivre en harmonie avec la nature et donc avec notre organisme.
Qu’on aime ou non la nouvelle saison il faut s’adapter 😉

hello autumn

Accepter de changer de ryhtme de vie, oui on peut bien se coucher à minuit au mois de juillet et à 22H30 en décembre car la nuit tombe plus tôt et que notre organisme hiberne !
J’en fait l’expérience depuis petite, j’adore l’automne, le printemps et l’été mais mon organisme et l’hiver ne font pas bon ménage, j’ai juste envie d’hiberner! Et rien ne sert de lutter il vaut mieux s’adapter !
Concernant l’automne,c’est une saison particulièrement fatigante pour les organismes la transition est vraiment éprouvante pour le corps .

Comment bien gérer le changement de saison ?

*Préparez bien votre habitation à cette transition,

Histoire de vous concocter un nid confortable pour cocooner et n’avoir plus qu’a vous occuper de vous et de vos proches. L’esprit tranquille.
Préparer sa maison pour l’automne c’est par ici .

*Respectez vous et votre rythme mais aussi votre corps, ne luttez pas contre la fatigue et ménagez vous des temps de pause ! Et donc:

*Cocoonez !
Voilà la clé de la transition saisonnière, reposez votre organisme pour ne pas l’épuiser avant l’hiver !

Installez-vous dans un fauteuil confortable avec un bon bouquin, une tasse de thé et un plaid voilà votre programme pour les mois à venir. Ça n’a l’air de rien mais vous permettez à votre organisme de mieux supporter cette dure transition et ainsi être peut être moins malade !
Si besoin faites la sieste, mais surtout ne luttez pas contre la fatigue !

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*Profitez des derniers moments en extérieurs :
Que ce soit pour préparer votre jardin à l’hiver, ou pour profiter des rayons de soleils dorés, les moments en extérieur vont se faire de plus en plus rare, alors dès que possible sortez, promenez vous dans la nature , lisez dans le jardin , ramasser les feuilles…. Chez nous c’est Luna qui nous sort en promenade au moindre rayon de soleil ou s’il ne pleut pas trop ( j’ai un bel imperméable de marin et des chaussures étanches !) Rien de tel que le bon air frais !

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*Couvrez vous !
Ouais je suis votre grand-mère ! Ne tentez pas de faire les rebelles style, ya du soleil je m’en fous je ne met pas d’écharpe …votre corps n’est pas prêt et là bim le rhume ! Un beau plaid à carreau très automnal fera parfaitement le job 😉

*Soutenez votre santé :
Sans rire votre corps va vraiment avoir besoin d’aide, vous pouvez selon vos besoins d’accompagner coté vitalité ou immunité avec des compléments alimentaire, de la phyto ou des huiles essentielles.
C’est le bon moment pour commencer une cure en complément alimentaires (chez moi c’est Vitalité de Naturactive en sticks)

*Mangez de saison :
C’est un fait les aliments de saison nous apportent de dont on à besoin pendant la saison, usez et abusez des fruits et légumes de saison, en ce moment beaucoup de poire et de raisin par exemple !
Et faites le pleins en vitamines 😊
Prenez le temps de cuisiner et essayez de manger chaud au moins 1 fois par jour .
Pour moi c’est le début des saisons des SOUPES !

saison septembre

saison octobre

petit béguins

saison novembre

 

Faites vous plaisir : si vous aimez faites de jolies pâtisseries pour des gouters réconfortants !

*Prenez du temps et soin vous :
Si vous le pouvez faites très régulièrement (1 fois semaine) des bons gommages pour favorisez l’élimination des toxines, ou faites vous gommer en institut. Mais vous pouvez aussi faire des hammams par exemple !
Surtout n’hésitez pas à faire un peu de sport en intérieur ou extérieur même des petites choses simple ca aidera toujours votre corps !

*Buvez des boissons chaudes
Pour aider l’organisme à avoir un peu plus chaud pour pour se réchauffer après une bonne pluie buvez Thé , café chocolats … tout est bon et réconfortants !

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Et voilà un petit meltin’ potes de mes astuces changement de saison !

Mardi je vous partages mais petits plaisirs « ambiance d’automne »  pour compléter cet article ! 

Belle Journée , cocoonez bien !

Gouthé du réconfort et recette gâteau aux noisettes !

 

Bonjour à tous !
Aujourd’hui on va s’offrir un peu de réconfort et de Hygge !
Il fait froid, il pleut, ambiance Harry Potter bref la dépression et franchement quoi de meilleur qu’un bon thé et une bonne part de gâteau aujourd’hui je vous dévoile ma botte secrète de Tea Time réconfortant pour les jours gris ou froids !

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Le gâteau:

Le gâteau à la noisette, c’est mon gâteau réconfort de tous les temps, depuis des années et des années c’est LE gâteau qui me remonte le moral en toutes circonstances! Il est bon il est pas trop gras il est moelleux bref le paradis !
Toute suite la recette !
Je pense que à l’origine la recette vient de du blog Eva Cuisine :

Je l’ai réajustée à ma sauce au fil des années !

Il est à noter que ce gâteau est particulièrement CHIANT complexe à démouler !
Ingrédients :
– 200 g de noisettes entières décortiquées
– 180 g de farine
– 200 g de sucre en poudre
– 15 cl de lait d’amande
– 125 g de beurre (mou)
– 4 oeufs
– 1 sachet de levure chimique

Recette :
Mixez les noisettes dans un mixer ou blender. Mais comme ça fait un bruit d’enfer bien souvent j’achète les noisettes déjà en poudre.
Dans un saladier, mélangez le beurre mou avec le sucre en poudre. Ajoutez les jaunes d’œufs. Lorsque le mélange est bien homogène et lisse, ajoutez le lait, la poudre de noisette, la farine et la levure chimique. La pâte doit être assez épaisse.
Montez les blancs en neige bien ferme et incorporez-les délicatement à la pâte en deux fois. Remuez délicatement à l’aide d’une maryse.
Versez la pâte dans un grand moule à gâteau, préalablement beurré et fariné.( ou avec du papier sulfu mais c’est plus de déchets)
45 à 50 min à 180°C minimum pour que le cœur soit bien cuit (moins longtemps en chaleur tournante)
Ps : vous pouvez mixer vous même vos noisettes avec un bon blender c’est bien moins cher que les noisettes en sachets mais moi j’ai jamais de noisettes alors je les achètes déjà mixées.

 

Quel thé pour l’accompagner :

Alors bien sûr je pourrais vous dire de l’accompagner avec le thé « Ronde d’automne » que j’adore et dont je vous parle ici, les jours où je suis au bout du rouleau je fais ça. D’ailleurs c’est ce qu’on à fait ici avec ma copine (qui à gennntillement attendu que sa bloggeuse de cops fasse 36 photos avant d’avoir son Gouthé!) et franchement cette combinaison est quand même la meilleure !

Mais c’est pas mal non plus de varier un peu les plaisirs :

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Du coup régulièrement je l’accompagne du Thé noir Poire amandine de chez Gourdon :
C’est un thé noir assez doux la poire ajoute la fraîcheur et l’amande le gourmand ! Bref le réconfort !

Sinon n’importe quel Rooibos pourra se marier à merveille avec ce gâteau . Pour vous apportez du réconfort sans théine.

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Et voilà l’agencement du gouté d’automne parfait ! Et vous quelle est votre botte secrète?

Thés d’automne, Mes thés préférés pour les jours de pluie !

 

Bien le bonjour !!!
Ça y est c’est l’automne et ça veut dire que je peux ressortir mes thés d’automne YOUHOUHOU !

Oui je dis ressortir car depuis peu, je range les thés de saison dans une grosse boite, et je met en évidence dans une plus petite ceux qui correspondent à la saison du moment ( sinon pour les thés d’été par exemple j’oublie de les boire ) bref c’est parti pour vous présenter ma sélections des thés du réconfort! Parfaite pour les Jours pluvieux et froids mais également au Top en retour d’une bonne promenade par temps sec du dimanche après midi !

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Coté Thés Noirs :

Le thé Ronde d’automne de chez Compagnie Coloniale 10,50€ /boite de 120gr

Mon préféré de tous !
Comme son nom l’indique il sent l’automne à plein nez! C’est un thé noir aromatisé vanille noisette, avec des feuilles de noisetier.
En vrai il sent SURTOUT la noisette que j’adore absolument, si vous le laissez un peu infuser il à un très léger goût et si vous le laissez plus longtemps ou un peu plus chaud il peut devenir un thé très puissant, mais on ne sent pas tellement la vanille, ce qui est aussi bien .
C’est un des rares thé qui à le même goût à la dégustation que l’odeur le présage. Il évoque chez moi des promenades canines dans les sous bois en automne, un jour sec et emmitouflé !
Bref un VRAI thé de saison ! C’est ma drogue depuis des années. En fait je l’ai acheté longtemps chez jardin d’Arôme en pensant que c’était de chez eux jusqu’au jour ou j’ai dit à la dame que Compagnie coloniale en avait un du même nom et qu’elle m’a dit que en fait c’est celui là !

C’est aussi mon thé SOS qui me suit au boulot tout l’automne pour m’apporter chaleur et réconfort dans les moments critiques !
C’est le thé à servir à une copine qui vient d’apprendre une mauvaise nouvelle, ou qui à traversée des hordes de pluie pour venir vous voir !

infusion:  Personnellement je l’infuse entre 80 et 90°C entre 3 et 5 min en moyenne ! VOILA!

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Dans le genre il y à le thé Chocolat et pépite de la même maison qui me fait de l’oeil mais bon …je peux pas non plus tous les acheter ça sera pour le prochain coup !

 

Pecan Pie de Chez Damman Frères 6€/100gr

« Variation parfumée librement imaginée autour du traditionnel dessert américain de Thanksgiving. L’alliance gourmande de savoureux fruits secs : noix de pécan, noisette, amande, pistache à une touche de miel. »
C’est un thé noir, en je trouve que le miel est très présent puis ensuite la saveur des noix . Il sent très bon et le goût s’approche de l’odeur. Il parait assez sucré en bouche je trouve, donc si vous mangez du gâteau avec çà sera trop mais tout seul il est très bien!

infusion: personnellement je l’infuse plutôt à 90° C  5minutes

 

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Le thé Earl Grey sous toutes ces formes!

Rien de tel en rentrant du boulot trempé comme une soupe qu’un petit Earl grey pour vous sécher et vous redonner un peu de jus pour le reste de la journée ! Bon je suis pas tellement objective car vous connaissez ma passion Earl grey .

Le matin je préfère le bio de chez Clipper , mais les après midi d’automne je me tourne volontiers vers celui de chez Harrods dont je vous ai parlé par là, ou vers le Pouchkine de Benjtman et Barton et quand j’en veut un pas trop fort c’est celui de 1336 qui l’emporte !

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Les Thés Chaï

Vous pourrez également trouver votre bonheur dans les Thés Chaï, mais je ne suis pas vraiment une experte car j’aime pas franchement les épices comme la cannelle (alors pour le chai on est mal barré ) mais j’ai mis une de mes acolytes de thé sur le coup et je vous ferai un article à l’occasion en fonction de ses préférés !

 

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photo palais des thés

 

 

Coté infusions et ROOIBOS

L’infusion Pécan Pie de Chez Dammann 9€/100gr

Bon elle à le même nom que le thé et ca c’est pas très malinois 🙂
Depuis longtemps j’ai toujours eut un faible pour les tisanes de chez Dammann, celle des 40sous et celle du Berger. Un soir en buvant un thé chez des amis, j’ai goûté cette tisane que j’ai ADORE ! Bien sur je me la suis procurée dans la foulée pour le réconfort des soir d’automne et d’hiver devant un petit Harry Potter 🙂

Les notes dominantes sont : Noix de pécan pistache miel .
Là encore elle est très prononcée en miel mais plus encore que la version thé noir ! Mais pas écœurante pour autant . Attention cependant à ne pas la laisser infuser trop longtemps

infusion: Perso c’est 90°C ou max 95 pendant 5 min 

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Rooibos Dans le Bush Les Jardins de Gaîa 7.20€/100gr

Rooibos Bio  poire Cacao  : Alors clairement il est plus poire que cacao et comme souvent le Rooibos prends le pas sur les arômes mais avec sa saveur automnale je vous le conseille quand même si vous n’aimez pas les thés trop aromatiques ou au gouts trop prononcés ( mais que vous aimez quand même les rooibos ) alors il sera idéal pour tricoter au coin du feu !

 

Rooibos Chocolat Vanille English Tea shop 10€/100gr

Le Rooibos est en effet une bonne base pour des mélanges, ou arômes sucrés et donc idéal pour les thés d’automne ou d’hiver ! Le gôut de la vanille prends clairement le pas sur le chocolat mais il apporte le réconfort nécessaire les soirs d’automne 🙂

 

 

J’en ai encore quelques autres sous le coude mais ils semble qu’ils ne soient plus trouvables, et je n’ai trop pas envie de vous présenter de l’introuvable. Il est donc plus que temps que je les boivent pour vous en présenter des nouveaux à l’automne prochain:-) Héhé ! >> ALIBIIII!

Et vous pouvez accompagner tous ces Thés d’un petit gâteau réconfortant, dont la recette arrive bientôt sur le blog ! Ou bien pour les personnes raisonnables d’une assiette de fruit de saison, c’est bon pour la santé !!

Si jamais ces petits thés ne sont pas encore suffisants quand on commence à entrer dans les grands froids il m’arrive de me faire une petite tasse de chocolat chaud! MIAMIAM. Je vous en reparlerai quand on se caillera grave !!

 

Belle journée les Thés addicts, n’hésitez pas à me dire quels sont vos thés d’automne favoris j’ai hâte de les découvrir !

 

J’ai toujours pas d’actions théinées mais si vous voulez accéder aux sites des marques dont je vous parle au dessus :

Le Site Palais des Thés

Le Site Dammann

Le site 1336

Le site Clipper  (bio)

Le site compagnie coloniale 

Les jardins de Gaia  ( bio )

 

 

Préparer sa maison pour l’automne + checklist à télécharger

 

(fiouuuuuu …bruit du vent dans les arbres …split split bruit de la pluie )

 

Il pleut, les feuilles commencent à tomber et surtout on se caille les miches malgré les jolies couleurs automnales .

Tel des écureuils qui emmagasinent des noisettes dans les arbres, il est temps de préparer notre maison pour accueillir sereinement l’automne. (le 22 septembre est passé … on peut le dire on est en automne ! )

 

Vous allez me dire, « oh mais ca va bien oui on à que ca à faire ! » Oui je sais que vous avez d’autres chats à fouetter seulement une bonne préparation de la maison à l’automne vous évitera des déconvenues malheureuses et évitera aussi que vous soyez débordés en cas d’imprévus.

 

J’aime bien préparer proprement les choses aux changements de saison, ainsi rien de traine en « to do » dans mon esprit anxieux et je peux fouetter d’autres chats …(façon de parler hein on va finir par penser que je fouette vraiment les chats)

 

Par ailleurs j’ai Co-Bloggué avec MOOOVING.BE qui vous propose un article Très complet sur « preparer sa voiture pour l’hiver » ! ( après ca vous serez au top !)

 

Vous allez donc trouver ici mes conseils détaillés et en fin d’article vous pourrez télécharger la checklist résumée à imprimer directement ! (oui oui la classe absolue je me prends pour martha stewart )

Sortez les plaids et le thé c’est parti!

 

Vous trouverez 2 formats mais ce sont les mêmes listes :

-Un format sur 2 grandes pages A4 si comme moi vous avez un classeur maison

-OU un format sur 1 page A4 si vous voulez le couper en 2 ou afficher à l’intérieur d’un placard par exemple (merci Elise !)

Preparer sa maison pour l'automne (1)

Préparer la maison pour l’automne :

Pour vous donner ces conseils je me suis inspirés de ceux de Martha Stewart évidemment, et de mon expérience personnelle, mais aussi de ce que j’ai pu fouiner à droite à gauche, (& dans différents ouvrages) car je lis des blog et des livres d’organisation depuis la nuit des temps !

 

Par ailleurs pour les « Martha en Herbe », ne vous inquiétez pas en temps voulu s’en suivra un « préparer sa maison pour l’hiver » parce que ca m’a trop plu à faire comme article 😉

 

C’est Parti Pour le descriptif détaillé :

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A faire à l’intérieur :

            Généralités :

*Vérifier le matériel incendie :

Vérifiez les piles de vos détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone

– Je vous conseille d’investir soit dans une couverture anti feu 15e ikéa ; ca ne périme pas (pour les petits incendies type cuisine) soit dans un extincteur multisources (mes formations incendies portent leur fruits 😉 )>>> edit 2018 a priori les couvertures antifeu n’existent plus donc j’ai acheté chez ikéa un extincteur multisources !

*Réviser la chaudière 

-Si ce n’est pas déjà fait il est encore temps ! Et c’est obligatoire et à vos frais 1 fois par an même si vous êtes locataire.

            ( ps c’est possible qu’en été ça vous coûte moins cher… TOO LATE )

            -Purgez les radiateurs avant de la remettre en route

*Ramoner la cheminée

Dans le même moove, le ramonage est obligatoire 1 fois par an !

            -Nettoyez la vitre de la cheminée

            -Commandez du bois si besoin

*Ranger cave et garage

C’est l’occaz de faire un petit tour à la déchetterie pour tout bazarder

            De ranger le matériel de jardinage comme il faut car vous n’allez plus vous en servir toute suite.

 

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Ménage :

*Nettoyer les rideaux : ils peuvent encore sécher dehors

*Entretenez votre sèche linge : vous allez en avoir bien besoin

-aspirez le dos, nettoyez le condenseur. ( attention pensez à bien débrancher votre appareil)

*Dépoussiérer les radiateurs et points de chauffage.

*Nettoyer les vitres :

Ca laissera mieux rentrer la lumière malgrès le gris (puis faut bien le faire de temps en temps )

 

*Laver gants, bonnets, écharpe : eux aussi peuvent encore sécher dehors et du coup ils seront frais & propres quand vous serez surpris par le froid un matin à 6h00 et qu’il faudra gratter la voiture!

-vous pouvez en profiter pour déposer vos manteaux d’automne/hiver au pressing ou les aérer eux aussi

 

*Trier ou Rotation de Linge :

Ceci n’apparaît pas dans la checklist car souvent les gens le font en hiver mais au cas ou je vous le note. A chaque rotation de linge de saison, j’essaye de jeter / donner ce qui ne va plus histoire de pas devenir TROP envahissante.

 

Pour ceux qui aiment les « ménages réguliers  » une check List ménage semestriel ou autre pourrait apparaître un jour ! Dites moi si elle vous intéresserait ?

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Extérieur :

Généralités

*Huilez ( pour le bois) et ou nettoyez puis rangez le salon de jardin:

Comme cela il tiendra mieux au froid et vous aurez moins de boulot pour le sortir dès les premiers rayons de soleil.

 

*Rentrez le Barbecue ou la Plancha :

huilez bien les grilles du barbeuc propres, ca vous évitera la rouille (avec de l’huile de tournesol par exemple)

 

*Réparez les fissures ou gros trous, dans la façade, la terrasse, l’allée de l’entrée etc…

-si vous ne l’avez pas déjà fait c’est le moment avant que le gel ne vienne empirer les choses.

 

*Nettoyez et enlevez les feuilles des gouttières :

(Surtout si vous avez des arbres autour, faites faire par un pro si c’est trop haut!!) Et si vos gouttières sont loin de tous les arbres je pense pas qu’il soit nécessaire d’aller y fouiner. Oui je sais ça fait très série américaine de nettoyer ses gouttières mais c’est utile !

 

*Ranger le fil à linge s’il est amovible

*Faites le point sur votre voiture

Vous pouvez trouver ICI l’article très complet sur la voiture et l’approche de l’hiver du blog Moooving.be (Nous avons co-blogués afin de vous proposer des articles les plus complets possibles!)

 

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Jardin :

*Faites la dernière tonte : nettoyez bien la tondeuse pour la ranger.

*Ramasser les feuilles morte partout et mettez le tout au compost

(si il y a des feuilles mortes d’en votre allée, ramassez les toutes les semaines pour que personne ne se casse la binette dessus)

* Mettez au propre vos bordures de plantes etc … ca sera plus facile pour le printemps

*Plantez les bulbes que vous voudrez voir au printemps.

* Nettoyez les pots que vous voulez réutiliser l’an prochain, à l’eau et au vinaigre, ca évitera les transmissions de maladies de plantes à plantes.

*Coupez les branches mortes des arbres qui en ont besoin:

-cela évitera aussi que des vents forts ne les emportent dans votre toiture

*Fermez les robinets extérieurs et rangez les tuyaux.

*Mettez vos plantes annuelles à l’abris, mais dans un endroit lumineux, et bâchez les plantes qui restent dehors en juste avant le gel.

*Nettoyez et entretenez vos outils.

 

Dites moi si ca vous dit un article sur le nettoyage et entretien des outils ?

 

Voilà vous savez tout !

 

Les fichiers à télécharger ( gratuitement biensur) 

Vous pouvez cliquer sur les Pdf pour enregistrer puis imprimer et trimballer votre liste partout avec vous !

Pour ceux qui n’ont pas d’extérieur la première fiche N1 est en 2 parties vous pourrez n’imprimer que l’intérieur

 

grande liste bioteafull blog automne

Version N1

Cliquez ici pour télécharger la fiche grand format N1

 

Les petites fiches N2 ont une petite place pour ajouter vos propres choses à faire.

 

image petite liste maison automne

version N2

Cliquez ici pour télécharger le petit format N2

 

 

Vous pouvez aussi trouver mon article préparer sa maison pour l’hiver et la petite checklist qui va avec !

En bonus la petite vidéo sur ou installer et comment entretenir les détecteurs incendie ( à vérifier selon votre marque chez moi c’est kidde allez y cliquez  )

J’ai acheté les jolis dessins de la check-list chez : http://kennasatodesigns.etsy.com/

Le blog  Moooving.be très complet et orienté voiture, rédigé par un passionné ! 


Mais aussi:

*comment s’organiser pour Noel !

Si vous aimez lire en anglais vous pouvez toujours aller faire un tour sur le site de Martha !

 

Dites moi si vous avez aimé cet article et ce concept ?

 

Belle journée et bon courage pour préparer votre Maison !