La salutation au soleil et ses bienfaits !

Il y à quelques temps je vous ai causé yoga, maintenant que vous êtes convaincus de ces bienfaits je vous entends me dire « oui mais y à pas de cours près de chez moi, j’ai pas le temps… » …Tout ca c’est vrai ! Alors je vous propose aujourd’hui un petit argument de plus pour vous convaincre de commencer : la salutation au soleil !

#4 ces livres qui nous font du bien / Tout est Simple Gwyneth Paltrow

Enfin !! Oui oui, je sais je vous vends du rêve avec ce livre depuis des lustres, mais on y est!  Au 3e ( et dernier pour l'instant opus de la belle gwyneth ) « Tout est simple », écrit par Gwyneth Paltrow ( GP)  en collaboration avec Théa Baumann . Un livre sur lequel il est écrit « délicieuses recettes … Lire la suite #4 ces livres qui nous font du bien / Tout est Simple Gwyneth Paltrow