santé yoga

Comment intégrer la méditation dans son quotidien.

Bonjour à Tous, Aujourd’hui nous allons parler méditation. Je vais vous livrer mes astuces pour méditer facilement et intégrer cette pratique dans votre quotidien. Si vous le souhaitez. Attention! En aucun cas méditer n’est une INJONCTION ou une obligation. C’est très à la mode depuis quelques années et on a l’impression que si on ne …

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Playlist des Années 2000′

Bonjour à tous , Au détour d’une playlist lors d’un trajet en voiture je suis retombé sur le titre tellement iconique de TaTU ! Si toi aussi tu as 30 ans tu sais ! Alors la j’ai instantanément basculé au collège , et dans mes vieux souvenirs, nostalgie quand tu nous tiens ! J’ai donc …

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Mon pain super facile !

Bonjour à tous , Allez hop après quasiment 2 mois sans rien vous raconter je vous reviens avec une petite recettes facile de PAIN . Remontons aux origines de cette affaire de pain , j’ai toujours voulu en faire vous savez je rêve un peu de vivre comme une recluse dans la foret , bref. …

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