astuces santé yoga

Apprendre à Méditer

Bonjour à Tous , Aujourd’hui je viens avec un sujet à la fois évident et en même temps pas tant que cela ! Alors oui qu’on se le dise la méditation c’est clairement à la mode, et c’est tant mieux car avec tous les bienfaits que ça apporte à l’esprit, au corps et aux gens …

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astuces santé

Bien vivre au Rythme des saisons , l’hiver

Bonjour , OUI OUI je sais je suis en avance mais il n’y aura pas de place dans mon calendrier de l’avent de Blog en décembre, pour cet article #alertspoiler ! ET donc j’ai pensé qu’il était bon de vous parler un peu de l’hiver. Je vous avait partagé un article sur bien vivre l’automne …

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On se met en ambiance automne?

Sortez les Théières, les tricots, et Haut les cœurs! Oui je sais que l’automne ne réjouis pas tout le monde, mais après la canicule de cet été je ne suis pas contre un peu de fraicheur! Alors de toute façon nous n’avons pas le choix, l’automne et là, et on fait avec alors autant l’accepter …

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