Bonjour à tous ! Je vous retrouve encore pour des livres qui nous veulent du bien, vous avez vu mon titre racoleur qui vous vends du rêve ? Parce qu’aujourd’hui je vais vous vendre du rêve grâce aux livres de Tara Stiles ! (Encore une fois ce n’est toujours pas plus ma copine que Gwyneth ou Tanya mais …
Bonjour bonjour , Nous y voilà en fin octobre #moodtoussaint #onafroid #ondéprime ! Fin octobre à part les courges et les légumes racines on est pas fous en aliments bienfaisants …alors comme la saison des boissons épicées va bientôt battre son plein j’ai pensée vous faire un article sur la cannelle … oui quelle drôle d’idée …
Comment préparer son petit corps en automne afin d’éviter les maux de l’hiver et d’avoir une immunité solide !
Allez, me voilà de retour avec un nouveau sujet sérieux (quand vous en aurez assez, faites le moi savoir) ayant eut des rebondissement dans l’affaire qui à inspiré mon article sur la bienveillance, je vais donc partager un autre de mes cheval de bataille ( chevaux ? ) la colère et l’apaisement ! Je plante le décor: …
Hello la compagnie, En septembre c’est la saison de vendanges, et donc du VIN !! Ouaiiissss ( non je déconne l’abus d’alcool est mauvais pour la santé & pour mon foie ) donc à défaut d’abuser d’alcool on peut toujours abuser … du raisin !! Je vous vois; sauter de joie ! Mais j’ai des arguments, le raisin …
Il y à quelques temps je vous ai causé yoga, maintenant que vous êtes convaincus de ces bienfaits je vous entends me dire « oui mais y à pas de cours près de chez moi, j’ai pas le temps… » …Tout ca c’est vrai !
Alors je vous propose aujourd’hui un petit argument de plus pour vous convaincre de commencer : la salutation au soleil !
Ça fait un petit moment que je ne vous ai pas parlé d’un aliment « qui fait du bien » ! Aujourd’hui je me penche sur le curcuma ! Le curcuma c’est quoi ? C’est une plante Herbacée, originaire du sud de l’Inde et Malaisie. On peut trouver son Rhizome entier en magasin bio ou séché et réduit en poudre. …
Aujourd’hui je vais vous causez du programme sportif et alimentaire Get Green and Sexy de Georgia Horackova ( #GGS) ! Je vous conseille une petite tasse de thé détox pour vous mettre dans l’ambiance l’article est un poil VRAIMENT long ! C’est quoi ce programme? C’est un programme sur 8 semaines, basé sur des entraînements …
Aujourd’hui je voudrais vous parler un peu de YOGA ! Vous connaissez probablement cette discipline qui est de plus en plus répandue ! Et encore plus sur les blog « santé , beauté , forme… » c’est un peu la tendance du moment ! Le Yoga c’est quoi ? : Pour moi le Yoga c’est une pratique qui permet très pragmatiquement de …
Les bienfaits des graines de chia , un super aliment qui contient des vitamines mineraux et oméga3
